Способы лечения протрузии диска позвоночника — Как лечить заболевания и избавиться от симптомов

Виды протрузий

Протрузия может возникнуть:

  • рядом со спинномозговым каналом (протекает бессимптомно);
  • с правой или левой стороны позвоночника (часто сдавливает спинномозговые корешки);
  • сзади и сбоку позвоночника (защемляются нервные корешки);
  • по направлению от живота к спине (боль, нарушение работы органов малого таза).

Симптомы протрузии

Прежде всего, протрузия проявляется болью в области пораженного диска. Диск выпячивается и сдавливает нервные корешки, возникают боли по ходу нервов. Могут болеть мышцы, сосуды и связки рядом с пораженным диском.

Если возникает протрузия поясничного отдела, то появляются боли в пояснице, иногда они отдают в ногу. Ощущается скованность в области поясницы, покалывание в стопах, ноги могут неметь, слабеть. В некоторых случаях возможны проблемы с мочеиспусканием.

Если возникает протрузия шейного отдела, то болит затылок и шея с иррадиацией в плечо и руки. Ощущается покалывание, онемение в руках.
Протрузия грудного отдела вызывает боль в середине спины, скованность, онемение, покалывание в груди, слабость пресса.

Общие симптомы протрузии любого отдела – головокружение, перепады давления, головные боли.

Почему появляется протрузия?

Протрузию вызывают:

  • остеохондроз;
  • травмы позвоночника и врожденные пороки;
  • плоскостопие;
  • сколиоз, нарушение осанки;
  • нарушения обмена веществ, гормональные проблемы;
  • недостаточная активность;
  • алкоголь, курение;
  • сидячая работа;
  • употребление большого количества соленой пищи;
  • подъем тяжестей;
  • пожилой возраст;
  • профессиональный спорт либо изнурительные нагрузки;
  • ношение высоких каблуков.

Чем опасна протрузия диска?

Очень часто при протрузии оболочка диска не выдерживает и разрывается. Появляется межпозвоночная грыжа.

Через трещины вытекает ядро диска, попадает в спинной мозг и защемляет его нервные окончания. Грыжа в шейном отделе приводит к нарушению кровоснабжения мозга.

В итоге страдает память, часто кружится голова. Есть риск развития радикулита, а в самом опасном и тяжелом случае – паралича.

Протрузии и грыжи грудного отдела могут приводить к межреберной невралгии. А поражения дисков в поясничном отделе провоцируют проблемы с органами малого таза. Прострелы в пояснице мешают нормально жить.

Не стоит терпеть боль в спине, так как она не просто препятствует полноценной жизни, но и может быть сигналом опасного состояния.

В нашей клинике быстро определят причины боли, назначат эффективное лечение протрузии и других заболеваний позвоночника.

Специальное предложение

ДО ОКОНЧАНИЯ АКЦИИ ОСТАЛОСЬ:

Помните! Обязательна предварительная запись на лечебный сеанс и диагностику позвоночника.

Записывайтесь заранее, количество мест по уникальной акции ОГРАНИЧЕНО!

Диагностика протрузии

Специалисты Остеопатической клиники позвоночника на первичном приеме осмотрят вас, оценят ваше состояние, и выберут наиболее подходящий метод диагностики протрузии:

  • Рентгенография
  • МРТ (Магнитно-резонансная томография)
  • Узи (Ультразвуковое исследование)
  • ЭКГ (Электрокардиограмма)
  • Лабораторные методы исследования

Лечение протрузии

Специалисты Остеопатической клиники позвоночника сначала точно устанавливают причину заболевания, а потом начинают лечение протрузии. Мы лечим не симптомы болезни, а направляем усилия именно на ее причину.

Каждый наш доктор имеет несколько профильных образований (неврология/ортопедия, остеопатия, мануальная терапия, кинезиология, рефлексотерапия, гирудотерапия), поэтому вам не придется ходить по разным специалистам.

Все наши врачи имеют несколько медицинских образований. Поэтому каждый из докторов может оказать комплексную помощь. Это действительно уникальный подход к лечению.
Врач, который будет вас вести, сможет грамотно проконсультировать не только по вопросу боли, но и другим симптомам недомоганий. За счет этого обеспечивается комплексный подход.

У нас работают талантливые врачи, которые грамотно проводят такие процедуры, как:

Согласитесь, что далеко не везде вам могут предложить универсального врача, который умеет лечить разные заболевания. Мы гарантируем, что быстро избавим вас от боли, а главное – устраним саму причину болезни.

С каждым пациентом работаем индивидуально и подбираем самую подходящую схему лечения. Обязательно учитываются пол и возраст, особенности образа жизни.

Врач разработает для вас меры профилактики и лечения, поможет правильно организовать режим труда и отдыха, чтобы избежать проблем в дальнейшем. Обязательно даст комплекс упражнений для домашнего выполнения.
Вы почувствуете, что вам стало намного легче, уже после 1-2 посещений нашей клиники!

А после прохождения полного курса лечения в клинике у вас:

  • полностью исчезнут боли;
  • вернется подвижность и улучшится питание;
  • остановится воспаление;
  • усилится кровообращение.

Все процедуры проводит квалифицированный доктор, а не младший медперсонал, поэтому исключены любые ошибки и неаккуратное обращение. Вам будет комфортно проходить лечение у одного врача, и не придется каждый раз привыкать к новому специалисту.
Вы ощутите себя другим человеком, самочувствие улучшится, активность повысится, появятся жизненные силы.

Один из отзывов наших пациентов

Способы лечения протрузии диска позвоночника - Как лечить заболевания и избавиться от симптомов Автор отзыва Долгова Л.М.

21.03.2017

От всей души благодарю Владимира Александровича за оказанную мне помощь! Я избавилась от болей в пояснице!!! За отличный массаж спасибо огромное!!!

С остальными отзывами можете ознакомиться здесь

Врачи нашей Остеопатической клиники позвоночника

Способы лечения протрузии диска позвоночника - Как лечить заболевания и избавиться от симптомов

  • Лазарева Наталья Геннадьевна
  • Руководитель клиники Врач высшей категории Ведущий детский остеопат СПб и России
  • Врач-невролог

Способы лечения протрузии диска позвоночника - Как лечить заболевания и избавиться от симптомов

Лазарев Владимир Александрович

Врач-невролог, остеопат, рефлексотерапевт, мануальный терапевт, гирудотерапевт, подолог, физиотерапевт

Способы лечения протрузии диска позвоночника - Как лечить заболевания и избавиться от симптомов

  1. Кривошеева Татьяна Геннадьевна
  2. Врач-невролог высшей категории, Доктор медицинских наук
  3. Гомеопат

Способы лечения протрузии диска позвоночника - Как лечить заболевания и избавиться от симптомов

Лазарев Владимир Александрович

Врач-невролог, остеопат, рефлексотерапевт, мануальный терапевт, гирудотерапевт, подолог, физиотерапевт

Способы лечения протрузии диска позвоночника - Как лечить заболевания и избавиться от симптомов

  • Кривошеева Татьяна Геннадьевна
  • Врач-невролог высшей категории, Доктор медицинских наук
  • Гомеопат

Способы лечения протрузии диска позвоночника - Как лечить заболевания и избавиться от симптомов

Савельева Наталья Александровна

Остеопат, врач-невролог

Способы лечения протрузии диска позвоночника - Как лечить заболевания и избавиться от симптомов

Месяцев Сергей Олегович

Остеопат, семейный доктор, массажист

Способы лечения протрузии диска позвоночника - Как лечить заболевания и избавиться от симптомов

Дорогой Антон Павлович

Массажист, мануальный терапевт, врач-невролог

Способы лечения протрузии диска позвоночника - Как лечить заболевания и избавиться от симптомов

Панова Елена Михайловна

Психолог

Троицкая Татьяна Евгеневна

Гирудотерапевт, физиотерапевт

Морозова Галина Васильевна

Старшая медицинская сестра высшей квалификационной категории

Все врачи центра

Как стать здоровым и жить без боли?

Записаться по телефону

access_time 5-10 минут

Прийти на первичный прием

access_time 30-40 минут

Пройти весь курс лечения

access_time от 3 до 7 недель

Методы лечения в Остеопатической клинике позвоночника

Протрузия диска

Способы лечения протрузии диска позвоночника - Как лечить заболевания и избавиться от симптомов

Протрузия диска является патологией, связанной с дегенеративными изменениями межпозвоночных дисков, расположенных между позвонками шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. 

Межпозвоночные диски за счет своей структуры придают упруго-эластичные свойства позвоночнику, что позволяет осуществлять ему широкий диапазон движений и смягчить давление, оказываемое на позвоночник в повседневной жизни. Это связано особой структурой дисков, которые включают в себя фиброзное кольцо и ядро. 

Основа ядра – пульпа, студенистое вещество, состоящее из протеогликана с высокой концентрацией воды. Вокруг пульпозного ядра находится хрящевое кольцо с концентрической слоистой структурой — фиброзное кольцо, сдерживающее ядро в устойчивом положении. 

С возрастом концентрация воды снижается, в пульпе происходят структурные изменения – она становится жестче вследствие дегидратации, более подверженной к деформации. 

Фиброзное кольцо теряет эластичность и постепенно может продавливаться наружу, образуя выпуклость – протрузию. 

Дегенеративные изменения межпозвоночных дисков могут усугубляться при нагрузках вдоль оси позвоночника, что в свою очередь приводит к развитию в нем микротравм и появлению предпосылок к образованию грыж. В ряде случаев, фиброзное кольцо лопается, пульпа выдавливается за пределы ядра, а иногда и диска (секвестрация). 

В связи с давлением деформированных межпозвоночных дисков происходит воспаление и отек окружающих тканей. Все это, наряду с имеющейся грыжей зачастую приводит к сжатию нервных корешков или спинного мозга. Таков, в самых общих чертах, механизм патогенеза множества осложнений заболеваний позвоночника.

Классификации протрузий

Протрузии классифицируются в зависимости от локализации деформационных изменений:

Способы лечения протрузии диска позвоночника - Как лечить заболевания и избавиться от симптомов

  • центральная протрузия – выпуклость приходится на заднюю часть, по направлению к центру позвоночного канала, где находится спинной мозг;
  • парацентральная, парамедианная протрузия диска («срединно-правосторонняя» или «срединно-левосторонняя») – выпуклость происходит в направлении к центру со сдвигом справа или к центру со сдвигом влево от средней линии позвоночного канала, где находятся спинной мозг и нервные корешки;
  • фораминальная – протрузия происходит в левой или правой стороне позвоночного канала, где располагаются основания нервных корешков;
  • экстрафораминальная (боковая) – протрузия происходит слева или справа от позвоночного канала, где нервные корешки отходят от спинного мозга.
Читайте также:  Реабилитация после артроскопии плечевого сустава: примеры и комплексы упражнений

Сжатие спинного нервного корешка может привести к появлению симптомов, известных под общим названием «радикулопатии». Центральные (медианные) и парамедианные протрузии диска, сдавливающие нервные корешки могут включать такие симптомы как:

  • мышечная слабость;
  • боли, отдающие в руку, ногу, шею;
  • онемение или покалывание в руках, одной руке, одной или двух ногах;
  • Недержание мочи.

Протрузии и грыжи межпозвоночных дисков

Процесс протрузии начинается с точечного выпучивания кольца: из его волокнистых пластин формируется выступ от 1 до 8 мм.

При этом внутренняя структура фиброзного кольца уже разрушена, и, скорее всего, значительно – к моменту проявления протрузии обычно более половины наружной оболочки диска в трещинах и потеряло свою функциональность. Но внешний, более прочный, слой диска все еще удерживает ядро.

Грыжей межпозвонкового диска в научной литературе, особенно зарубежной, принято считать локализованное смещение части диска (пульпозного ядра, хряща, коллагеновых колец в различных комбинациях) за пределы межпозвонкового дискового пространства, вообще говоря, как при разрыве фиброзного кольца (пролапс), так и при сохранении целостности крайних, более прочных слоев фиброзного кольца (протрузия). В научно-популярной литературе и в быту под грыжей чаще всего понимают пролапс – выпадение внутренних тканей кольца через разрыв его наружной оболочки.

Таким образом, протрузия в упрощенном представлении– начальная стадия формирования грыжи, но при этом способная привести к последствиям не менее тяжким, чем развитая грыжа диска.

На схеме можно видеть, что основную угрозу несет в себе не столько разрыв фиброзного кольца, и не выпуклость диска сама по себе, а ее размер и месторасположение по отношению к нервным корешкам и спинному мозгу, сдавливание которых неизбежно повлечет за собой возникновение болевого синдрома и иные последствия.

Не всякая протрузия доставляет беспокойство и угрожает здоровью, как и не всякая протрузия неизбежно превратится в пролапс.

Но наличие протрузий любого типа и размера в межпозвонковых дисках свидетельствует о развитии дегенеративных процессов в позвоночнике и должно стать стимулом начать своевременное лечение остеохондроза, чтобы избежать тяжелых стадий заболевания и сложного хирургического вмешательства.

Предпосылки возникновения протрузии межпозвонкового диска

Возникновение протрузий зависит от ряда обстоятельств, начиная от предотвратимых причин (например, травмы, неадекватная физическая нагрузка, неправильное поднятие и перемещение предметов) до неизбежных (генетика, старение). 

Кроме дегенеративных процессов в позвоночнике (остеохондроз) существуют и другие предрасполагающие факторы, такие как:

Способы лечения протрузии диска позвоночника - Как лечить заболевания и избавиться от симптомов

  • конституционная слабость связок,
  • врожденная патология развития позвоночника;
  • неправильная осанка в процессе работы;
  • беременность;
  • ожирение;
  • падения на ягодицы, ноги, травмы, тяжелая атлетика;
  • изгиб, кручение позвоночника;
  • слабость брюшных мышц и мышц, поддерживающих правильную осанку.

Эти и другие причины могут привести к выпячиванию фиброзного кольца, обычно на задней стороне, где фиброзное кольцо более тонкое, вплоть до разрыва пульпозного ядра и формирования пролапса (грыжи) в эпидуральное пространство спинномозгового канала с появлением симптомов сжатия нервных тканей. 

Каковы симптомы заболевания?

Пострадавшие диски могут не вызывать никаких клинических проявлений, но чаще проявляют себя болями. Бывает, что протрузия межпозвоночного диска не диагностируется сразу, так как пациенты приходят с неопределенными болями в бедрах, коленях или ногах.

Хотя теоретически возможно появление грыжи в любом отделе позвоночника, на практике, как правило, больные сталкиваются с повреждениями межпозвонковых дисков в шейном и поясничном отделах.

Начало формирования протрузии может быть острым, в связи с травмой или внезапным движением, или развиваться медленно, прогрессирующе, без видимых внешних причин.

Симптомы протрузий межпозвоночного диска могут отличаться в зависимости от расположения грыжи и типа мягких тканей, которые задеты ею.

Они могут варьироваться в диапазоне от безболевого существования, когда выпуклость диска является единственным изменением, до тяжелой и неумолимой боли в шее или в нижней части спины, отдающей в смежные области.

Другие симптомы могут включать изменения чувствительности, такие как онемение, покалывание, «ощущение ползания мурашек»; может возникнуть мышечная слабость, паралич и изменение рефлексов.

Например, в случае протрузии диска в поясничной области у больного может появиться боль по наружной или задней поверхности ноги, ощущение «спазма мышц», онемение или покалывание в этих областях.

Повреждение нервов в пояснично-крестцовой области может привести к потере контроля над кишечником и мочевым пузырем, а также к сексуальной дисфункции (синдром конского хвоста). 

После появления протрузий шейных межпозвонковых дисков возникают боли, локализованные в области шеи, а иногда и руки. Как правило, симптомы испытывают только на одной стороне тела. 

Если выпуклость очень большая по форме и объему, давление на спинной мозг может вызвать боли в обеих сторонах тела, часто с серьезными последствиями, что может привести к необратимому повреждению нерва или параличу.

Протрузии могут вызывать вторичные изменения в позвоночнике, такие как:

  • грыжа межпозвоночного диска – разрыв фиброзного кольца.
  • стеноз позвоночного канала – представляет собой сужение канала спинного мозга, что приводит к сжатию спинного мозга и нервных корешков, выходящих из него. Стеноз также может быть результатом утолщения связок, наличия задних краевых разрастаний и других причин.
  • остеоартроз межпозвонковых суставов — результат износа суставного хряща в межпозвонковых суставах. В этом случае уменьшается расстояния между позвонками, которое изменяет отношение суставных поверхностей друг к другу, а также механику самого сустава.

Диагностика протрузий межпозвонковых дисков

В случае появления болей в спине в области поясницы, шеи, нарушений чувствительности в конечностях и других описанных выше симптомов следует обратиться к врачу-неврологу и пройти обследование.

Для диагностики дегенеративных изменений позвоночника врач обычно выясняет наличие типичных болезненных симптомов, сопутствующих ревматических заболеваний, сенсорных и моторных нарушений, ухудшение рефлекторной деятельности. Кроме того, решающее значение в формировании объективного диагноза играет МРТ.

Лечение протрузий межпозвонковых дисков в центре МАРТ

Лечение дегенеративных изменений в межпозвоночном диске и связанных с ним осложнений происходит обычно консервативно. 

Медикаментозное направление включает в себя:

  • нестероидные противовоспалительные препараты или кортикостероиды в различных схемах применения;
  • миорелаксанты;
  • хондропротекторы.

Особое место в лечении болезни диска и дегенеративных заболеваний позвоночника занимает физиотерапия. Специфические двигательные упражнения, массаж и другие процедуры способны обеспечить адекватный контроль боли и преодолеть скованность и ограничение диапазона движений. 

Мы рекомендуем немедленно обратиться за медицинской помощью при наличии таких симптомов, как потеря чувствительности в конечностях или плечах, слабость в конечностях. Клиника МАРТ предлагает широкое и полное решение пациентам с протрузиями межпозвонковых дисков. Лечение осуществляется по методикам, доказавшим успешность на практике.

Целями физиотерапевтического лечения протрузии межпозвоночного диска являются:

  • снижение боли за счет снижения уровня дисфункции;
  • восстановление или улучшение нарушенной функции мышц;
  • функциональное совершенствование и устранение неправильной нагрузки или перегрузки позвоночника;
  • улучшение силы мышц, особенно в начальной стадии;
  • улучшение диапазона движения.

Есть различные методы физиотерапии. Пассивные методы лечения расслабляют тело и включают массаж глубоких тканей, чрезкожную электронейростимуляцию, рефлексотерапию, прогревания тканей. Ваш физиотерапевт поможет разработать план лечения, который вам подходит наилучшим образом.

  • Глубокий массаж тканей: существует более ста видов массажа, но глубокий массаж тканей является идеальным вариантом, если у вас протрузия диска, поскольку он использует большее давление, чтобы уменьшить глубокое мышечное напряжение и спазмы, которые неизбежно развиваются при грыжах и протрузиях, в качестве компенсаторного механизма, чтобы блокировать болезненные перемещения пораженных участков позвоночника.
  • Чрескожная электронейростимуляция нервов (ЧЭНС): для стимуляции мышц используется слабый электрический ток. Импульсы подаются в область ключевых точек на нервной пути, снижая мышечные спазмы и, вызывая высвобождение эндорфинов, которые являются естественными болеутоляющими вашего тела.
  • Стимуляция тканей в области позвоночника с помощью лазерофореза, магнитофореза, электрофореза, ультразвука улучшает микроциркуляцию, снимает спазмы, способствует улучшению питания хрящевых тканей, мышц и связок.
Читайте также:  Из-за чего возникает ретроградная амнезия и как ее лечить - Как лечить заболевания и избавиться от симптомов

Активные процедуры помогают выработать гибкость, осанку, силу. Для достижения оптимальных результатов могут быть разработаны индивидуальные программы тренировки. Это позволит не только преодолеть периодические боли, но и принесет пользу общему состоянию здоровья. 

Многие люди не понимают, насколько важна общая сила мышц для здоровья спины. Так, например, брюшной пресс помогает мышцам спины поддерживать позвоночник. Когда основные мышцы слабы, это создает дополнительное давление на позвоночник, напряжение слабых мышц превращается в спазмы, порождает боль и дискомфорт, усугубляя ситуацию. 

Врач ЛФК в центре МАРТ с помощью современного оборудования научит пациента упражнениям для укрепления спины. Конечной целью ЛФК, предоставляемого в нашем центре, является развитие знаний для самостоятельного поддержания жизни без боли.

Чаще всего, врачи нашей клиники эффективно помогают пациенту остановить имеющуюся протрузию диска и предотвратить ее появление в других местах консервативными методами лечения. Обычно протрузии протекают с небольшими или с управляемыми болями. Заботясь о своей спине, проходя периодически курсы поддерживающей терапии, вы можете предотвратить дальнейшее развитие заболевания.

Статью рецензировал доктор медицинских наук, профессор Шварцман Григорий Исаакович,

Северо-Западный медицинский университет им. И.И.Мечникова.

Запишитесь в медицинский центр МАРТ в СПб (см. карту)по телефону: 8 (812) 308-00-18, 8 (921) 947-22-61 или оставьте заявку на сайте.

Протрузии межпозвонковых дисков: симптомы и лечение в Центре доктора Бубновского

Способы лечения протрузии диска позвоночника - Как лечить заболевания и избавиться от симптомов

Запись на консультацию

Гибкость позвоночника обеспечивается эластичным соединением позвонков – межпозвоночными дисками. Эти образования состоят из фиброзной капсулы с пульпозным ядром внутри. Протрузия межпозвоночного диска – деформация диска с выпячиванием тканей соединения без разрыва оболочки. Деформации различаются по размеру и форме, по этим же параметрам классифицируют разновидность заболевания.

Вылечить патологию доступно без операционного вмешательства. Наши специалисты помогут точно установить диагноз и подобрать корректную лечебную программу и реабилитацию. Лечение протрузии диска позвоночника должно быть комплексным. Болезнь, при отсутствии своевременной терапии, может привести к грыже и вызвать инвалидность пациента.

Симптомы протрузии

В зависимости от локализации, заболевание имеет различные симптомы. Протрузии поясничного отдела могут проявиться в юности, заявляя о себе такими сигналами:

  • ноющие боли в районе поясницы при долгом пребывании в одной позе;
  • боль в спине отдает в ногу, пронизывая ее от ягодиц до стопы;
  • онемение и покалывание стоп;
  • при движениях в пояснице иногда возникают прострелы;
  • головные боли.

Лечение протрузии отдела L5-S1 в нашем медицинском центре подбирается индивидуально для каждого пациента и включает мануальную терапию, физиопроцедуры, занятия на специальных тренажерах и другие формы лечебного воздействия.

Выпячивание соединителей шейных позвонков сопровождаются следующим:

  • болью в шее;
  • скованностью движений шеи;
  • головной болью;
  • во второй фазе боль от шеи переходит в руку;
  • тянущая боль в руке ограничивает движения;
  • снижается чувствительности руки;
  • возникает потливость отдельных пальцев.

Болезнь в грудном отделе – редкое явление, для подтверждения этого диагноза у больных необходимо исключить другие болезни с похожими симптомами: болью в грудном отделе или в районе лопаток.

Появление первых признаков деформации дисков – повод обратиться к специалистам, чтобы своевременно обнаружить болезнь и назначить эффективную коррекцию. Диагностировать болезнь поможет МРТ или КТ исследование позвоночника, так как на рентгене или УЗИ такого рода деформации не определяются.

Важно! Самолечение может стоить здоровья пациенту. Не откладывайте визит к доктору. Специализация врачей нашей клиники – лечение протрузии и грыж без операции. Мы возвращаем пациентам возможность двигаться без боли. Записывайтесь на консультацию по телефону или с помощью онлайн-формы.

Опасные осложнения

Деформации поправимы, но меры должны быть приняты без промедлений, как только выявлены симптомы протрузии. Если повреждение соединений позвонков не корректировать, то пульпозное ядро может выйти из межпозвонковой оболочки. В результате чего формируется грыжа.

О ее появлении говорит ряд признаков:

  • постоянная боль в пораженном отделе позвоночника;
  • частые прострелы;
  • потеря чувствительности отдельных конечностей или участков тела;
  • снижение функциональности позвоночника;
  • ослабленность мышц.

Поражение дисков позвоночника опасно для пациентов, так как провоцирует значительное снижение физической активности.

Сжатые сосуды приводят к ухудшению кровоснабжения и недостаточному питанию тканей, что может вызывать мышечные спазмы, онемение и дистрофию мышц. Из-за давления на нервные волокна появляется паралич конечностей.

Больному приходится забыть о полноценной жизни. Но специалисты нашей клиники много лет эффективно проводят лечение протрузии межпозвонковых дисков даже в запущенных формах.

Исправление деформаций межпозвоночных дисков

После исключения других заболеваний и установки диагноза «протрузия межпозвоночных дисков», необходима разработка грамотного курса лечения и реабилитации.

Лечение протрузии должно быть комплексным:

  • избавление от боли;
  • снятие воспалительного процесса и отеков;
  • коррекция формы диска;
  • нормализация кровоснабжения;
  • поддержание мышечного тонуса;
  • лечение дополнительных болезней.

По статистике нашей клиники, большинство случаев заболевания поддаются коррекции без операции. Самыми сложными вариантами заболевания являются деформации в шейном отделе. Это самый уязвимый участок позвоночного ствола, требующий особого подхода к коррекции. Больные находятся под наблюдением несколько лет, соблюдают рекомендации врачей и выполняют упражнения ЛФК.

Курс лечения всех видов протрузии направлен не только на коррекцию формы диска, но и на восстановление окружающих тканей (мышц, сосудов). Для этого в нашей клинике установлено современное оборудование и тренажеры.

Залогом успешного восстановления является перестройка образа жизни пациента, регулярная физическая активность и нагрузки на основные группы мышц. В нашем центре проводится безоперационное лечение заболеваний позвоночника по уникальной методике доктора Бубновского.

Исключительно медикаментозное лечение или операция не даст ожидаемого эффекта без постоянного укрепления мышц спины и регулярной физической активности.

Лекарства снимут симптомы, но не остановят развитие деформации. А операция исправит деформацию, но не защитит от возвращения болезни.

Вот почему важно пройти реабилитационный курс и получить рекомендации специалистов по поддержанию здоровья спины.

Позвольте себе жизнь без боли в спине и приема обезболивающих! Обращайтесь к нам и будьте здоровы!

Выберите филиал

Консультация врача по лечению протрузии межпозвонковых дисков От 500 руб.
Первый цикл лечения (12 сеансов) От 6 500 руб.
Второй цикл лечения (12 сеансов) От 5 900 руб.
Одно занятие От 700 руб.
Массаж общий От 1 000 руб.
Зональное тейпирование простое От 500 руб.
Зональное тейпирование комбинированное От 800 руб.

По результатам консультации будут назначены диагностика и/или лечение.

*Цены в разных регионах могут отличаться, актуальную информацию по стоимости услуг можно узнать у менеджера центра.

Специалисты

Неприятная вещь, эти протрузии межпозвонковых дисков. Лечение было долгим и не всегда простым, но мне помогло и теперь я живу без боли.

Спасибо специалистам центра!

В организме все взаимосвязано. Одно расстроилось — другое за собой тянет. Так и мои постоянные головные боли оказались связаны с тем, что есть протрузия межпозвонковых дисков. Она меня очень долго не беспокоила, поэтому я о ней даже не подозревала. Но доктору я доверяю. Прошла курс лечения, боли больше не беспокоят.

Мне кажется, у айтишников куда ни кинь — везде в спине что-то можно найти ) и в шее, и в пояснице, и… короче, все в этот центр ходят у нас в компании и я с болью обратился. И не пожалел! Прошел курс лечения протрузии межпрозвонковых дисков. Теперь живу без боли, спасибо!

Оставить отзыв

Межпозвоночная грыжа, протрузия. Упражнения и лечение

Протрузия и межпозвоночная грыжа – достаточно распространенные заболевания любителей «железного» спорта. Не так часто встречается в любительском бодибилдинге, как в пауэрлифтинге и, уже конечно, далеко не так часто, как в тяжелой атлетике.

Читайте также:  Что такое вестибулярный нейронит и как его лечить - Как лечить заболевания и избавиться от симптомов

ТА вообще рекордсменка в этом вопросе, благо, что способов нарушить технику выполнения всего-то 2-х упражнений очень много. Наибольшую опасность представляют самые тяжелые упражнения, такие как приседания со штангой на спине, становая тяга, рывок, толчок, солдатский жим.

Самые эффективные – самые опасные.

Межпозвоночная грыжа – это выделение (выпячивание) фрагментов межпозвонковых дисков в позвоночный канал с разрушением фиброзного кольца. Если разрушения кольца не происходит, то говорят о протрузие.

Наиболее распространены грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника, реже встречаются грыжи в шейном отделе, крайне редко – в грудном. Заболевание может стать причиной сдавливания нервных структур.

Возникает чаще всего в результате травм позвоночника и остеохондроза.

В бодибилдинге и пауэрлифтинге, наверное, самым опасным упражнением можно считать становую тягу:

  • округляя спину при срыве штанги с помоста и ее подъеме, вы рискуете повредить позвоночник;
  • резко бросая штангу после взятия веса, вы все также рискуете повредить позвоночник.

Не стоит сбрасывать со счетов и другие упражнения: жим лежа с мостиком, приседания со штангой на спине и груди (фронтальные). Тяжелоатлетам нужно работать вдвойне осторожно, т.к. и в рывке, и в толчке есть элементы и приседаний, и тяги, и даже жима. Плюс помимо собственно усилия, здесь важно скорость и резкость.

Основные причины возникновения протрузий и межпозвонковых грыж — «сидячий» образ жизни, нарушения пищеварения, повышенные нагрузки.

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела

Самый распространенный тип грыж, т.к. именно на пояснично-крестцовый отдел приходится наибольшая нагрузка. Отметим, что речь идет не только о тренажерном зале – даже в повседневной жизни, поднимая авоськи с продуктами, переставляя мебель во время ремонта или генеральной уборки, помогая перетаскивать вещи, вы нагружаете, в первую очередь, именно пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

Грыжа нередко возникает не столько из-за ошибочных действий, неправильных подходов или нарушения техники выполнения упражнений, сколько из-за постепенного разрушения межпозвоночных дисков.

В группе риска – люди в возрасте от 25 до 50 лет, ведущие активный образ жизни, поклонники бодибилдинга, пауэрлифтинга, тяжелой атлетики, боевых искусств (борьбы, контактных единоборств).

Сильное давление на спину, удар по позвоночнику (при броске, например) – это может привести к появлению протрузии и грыжи. Поднятие тяжести менее опасно, если происходит без резких рывков. Т.е. тяжелоатлеты в красной зоне, а пауэрлифтеры – в оранжевой.

Но все меняется, когда приходит он – остеохондроз (деформация хряща и костной ткани). В этом случае и лифтеры, и бодибилдеры, как и тяжелоатлеты, попадают в особую зону риска.

Межпозвоночная грыжа шейного отдела

Может объявиться даже при резком повороте головы, в том числе при невнимательном выполнении разминки с ее вращением или наклонами.

В бодибилдинге и пауэрлифтинге возникает в следующих случаях:

  • при вращении головой во время выполнения становой тяги и (или) приседаний. Хотя здесь основная опасность заключается в другом: легко потерять контроль над штангой и «уйти» с нею в сторону. Получится, как в рекламе, в которой нужно было быть нежнее. По факту очень многие спортсмены допускают подобную ошибку – пытаясь посмотреть на себя в боковое зеркало. Намного лучше попросить отслеживать технику движения партнёра или тренера;
  • при выполнении специальных упражнений на шею: кивками головой с отягощениями. Сюда же можно отнести и борцов, специально тренирующих мышцы шеи, выполняя упражнения вида мостик, с опорой на голову.

Рискуют и те спортсмены, что часто получают в голову – боксеры, кикбоксеры, «тайцы».

Межпозвоночная грыжа грудного отдела

Пресловутый «мостик» в жиме лежа, наклоны вперед со штангой на спине во время выполнения приседаний – заваливание вперед.

Плюс неправильная осанка и постоянное сидение за компьютером, облокотившись на стол, наклонившись вперед.

Примечательно, что спортсмены, отслеживающие не только «базу», но и «раму» в меньшей степени рискую заработать такое заболевание – сильные мышцы верха спины служат отличной профилактикой сколиоза.

Способы лечения и профилактики грыж

Способов лечения межпозвоночной грыжи и протрузии всего два: хирургический и не хирургический. Теоретически, операция требуется в небольшом числе случаев, что не мешает их выполнять сотнями тысяч в год. Консервативная терапия предлагает множество способов профилактики и лечения заболеваний на ранних стадиях:

  • выполнение специальной лечебной гимнастики, с большим количеством растягивающих позвоночник упражнений (всякие «лодочки», «тянучки»). Для бодибилдеров и пауэрлифтеров есть несколько хороших советов по этой теме: между подходами на приседания делать тягу Рейдера; после завершения приседаний выполнять упражнения на растяжение позвоночника – нет ничего лучше виса на перекладине или подтягиваний;
  • Растяжение позвоночника допусается только как профилактическое средство!
  • избегать резкого приложения и снятия нагрузки с позвоночника. Увы, тяжелоатлетам этой рекомендации не выполнить, но пауэрлифтеры вполне могут отказаться от дурной привычки сбрасывать штангу после ее подъема, ставя на место также аккуратно, как и срывалась;
  • массаж, полезные тепловые нагрузки – посетителям старых, полуподвальных «качалок» в советском стиле эта рекомендация не сильно поможет, а вот во всех современных фитнес-центрах есть и массажные кабинеты, и бани и сауны;
  • плавание – снимает нагрузку с суставов и позвоночника;
  • Плаванье и ходьба — основные методы лечения и профилактики многих проблем с позвоночником!

использование тяжелоатлетического пояса во время выполнения приседаний и тяги. Можно пойти дальше и вообще носить мягкий корсет и в повседневной жизни.

Что касается хирургического вмешательства, то здесь все сводится к простому удалению грыжи. Операции бывают немедленными и отсроченными.

В ряде случае это – единственная возможность избежать дальнейших осложнений, особенно если грыжа уже достигла того размера, когда угрожает нарушить кровоснабжение и сдавить спинной мозг.

Противопоказания и рекомендации

Противопоказания даст врач, лучше спортивный – для обычных врачей, в поликлиниках и даже в спортивных диспансерах мы все больны, и заниматься спортом противопоказано всем. Поэтому наш удел – дать только рекомендации:

  • начальные стадии сколиоза не приговор – подтягивания, подтягивания и еще раз подтягивания, висы на перекладине, тяги Рейдера, тяги верхнего блока, всевозможные упражнения на растяжение позвоночника;
  • начало тренировок – противопоказано сразу преступать к изучению становой тяги: сосредоточиться на приседаниях. Вначале нужно больше внимания уделять упражнения на развитие внутренних мышц, пролегающих вдоль позвоночного столба: они хорошо укрепляются при выполнении как раз таки тянущих движений;
  • для профилактики грыжи шейного отдела нужно хорошо разминать шейный отдел, выполняя – плавно! – вращения головой, наклоны вперед-назад, в стороны;
  • не вращать головой во время выполнения упражнений, смотреть вперед-вверх при приседаниях;
  • использовать атлетический пояс во всех упражнениях, где есть нагрузка на позвоночник: тягах, приседаниях, рывке, толчке, подъеме штанги на грудь, солдатском жиме, подъемах над головой гирь, гантель;
  • резко не сбрасывать штангу после завершения упражнения. Это касается становой тяги, тяги в наклоне, рывка, толчка…

Если грыжа уже есть, то придется отказаться от таких упражнений как приседания и становая тяга, толчок и рывок, солдатский жим и работа с гирями. Наоборот, рекомендуется жим ногами в пресс-машине.

Здесь, впрочем, нужно понимать, что существуют разные типы грыж – например, грыжа Шморля не мешает эффективно заниматься, как минимум, бодибилдингом.

А вот при защемлении нервных окончаний и повреждениях межпозвоночного диска вход в тренажерный зал действительно может быть закрыт.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *