Упражнения при грыже грудного отдела позвоночника: примеры и комплексы упражнений

ГлавнаяВидеоГрыжа грудного отдела позвоночника — Упражнения

По статистике, проблемы со спиной имеют 85% всех людей. Грыжа грудного отдела в настоящее время достаточно распространена — сидячая работа и длительное время за компьютером значительно повышают риск ее появления. Данное заболевание часто сопровождается болью, нарушением функций позвоночника и внутренних органов.

При грыжах грудного отдела на этапе реабилитации необходимо ежедневно выполнять комплекс лечебных упражнений, которые помогут в короткие сроки восстановить подвижность позвоночника, а также устранить боль и чувство онемения, жжения, покалывания и ползающих мурашек в конечностях.

Выполняйте упражнения 1-2 раза в день, делая 3-5 подходов по 15-20 повторений.

Упражнения и инвентарь

Укрепление межлопаточной области грудного отдела позвоночника:

Мобилизация грудной клетки в ротации в выпаде:

Укрепление мышц разгибателей грудного отдела со стабилизацией:

Мобилизация грудного отдела позвоночника и плечевых суставов:

Мобилизация грудного отдела позвоночника с сопротивлением резины:

Видео по теме:

18 марта, 2021

Упражнения при грыже грудного отдела позвоночника: примеры и комплексы упражнений Профилактика травматизма в спорте

23 января, 2021

Упражнения при грыже грудного отдела позвоночника: примеры и комплексы упражнений Восстановление речи после инсульта

27 апреля, 2021

Упражнения при грыже грудного отдела позвоночника: примеры и комплексы упражнений Артроз коленных суставов — Упражнения

22 мая, 2021

Упражнения при грыже грудного отдела позвоночника: примеры и комплексы упражнений Симптомы невралгии. Подходы к лечению

16 января, 2021

Упражнения при грыже грудного отдела позвоночника: примеры и комплексы упражнений Тренировка памяти и улучшение внимания

12 апреля, 2021

Упражнения при грыже грудного отдела позвоночника: примеры и комплексы упражнений Факторы риска и причины инсульта

02 июля, 2020

Упражнения при грыже грудного отдела позвоночника: примеры и комплексы упражнений Разрыв коллатеральной связки — Упражнения

25 февраля, 2021

Упражнения при грыже грудного отдела позвоночника: примеры и комплексы упражнений

15 марта, 2021

Упражнения при грыже грудного отдела позвоночника: примеры и комплексы упражнений Как облегчить боль в пояснице?

11 февраля, 2021

Упражнения при грыже грудного отдела позвоночника: примеры и комплексы упражнений Как отсрочить эндопротезирование?

Лечебная физкультура при грыже грудного отдела позвоночника

Тиминко Алена Викторовна Обновлено: 15 октября 2018

  • Упражнения при грыже грудного отдела позвоночника: примеры и комплексы упражненийМежпозвоночная грыжа, независимо от ее локализации в каком-либо из отделов позвоночного столба, одна из довольно распространенных патологий среди современных людей.
  • Выступающие части диска оказывают давление на ткани, расположенные рядом, включая сосуды и нервы, что постепенно приводит к нарушениям функционирования позвоночника и иных внутренних органов.
  • Основной причиной развития патологии является значительное превышение нагрузок на позвоночный столб.
  • Важно, чтобы комплексная терапия была подобрана по индивидуальным показателем специалистом в данной области во избежание осложнений, которые могут привести к необходимости оперативного вмешательства.
  • Наиболее эффективным и обязательным компонентом лечения служит лечебная физкультура, которая необходима для укрепления мышц, активизации процессов кровообращения в пораженном участке и снижению проявлений негативной симптоматики.
  • При выборе специальных упражнений важно прислушиваться к советам врача, а также к собственным ощущениям, не допуская появления боли или дискомфорта.

Что такое межпозвоночная грыжа, симптомы

Межпозвоночной грыжей грудного отдела позвоночного столба называют признаки выдавливания внутреннего ядра одного из дисков, которые расположены в зоне данного отдела. Вещество выходит за границы внешнего фиброзного кольца и приводит к раздражению нервных корешков, а также спинного мозга.

Чаще всего подобные грыжи развиваются вследствие прогрессирования остеохондроза, либо иных травматических повреждений позвоночника. Первые симптомы человек может заметить уже в возрасте от 40 до 60 лет.

Упражнения при грыже грудного отдела позвоночника: примеры и комплексы упражненийОчень часто грыжа грудного отдела протекает бессимптомно ввиду того, что данная часть позвоночника малоподвижна

Как правило, недуг развивается крайне медленно. Именно по этой причине люди в течение длительного срока откладывают визит к врачу, несмотря на то, что ощущают боль в области грудного отдела практически постоянно.

В отдельных случаях подобные грыжи развиваются вследствие травм, что также усиливает давление на диски, расположенный в этой зоне. Подобными травмами могут стать падения с высоты и спортивные травмы.

Традиционное лечение грыжи грудного отдела

  1. В большинстве случаев терапия межпозвоночных грыж обходится без оперативного вмешательства, к которому прибегают только когда образования достигают слишком больших размеров и оказывают серьезное давление на спинной мозг, приводящее к нарушениям функций жизнедеятельности.

  2. Как правило, при данной патологии пациентам назначается консервативное лечение и комплекс специальных упражнений, которые помогают вернуть человеку здоровье.
  3. Основными методами лечения грыжи в позвоночнике являются:
  • Упражнения при грыже грудного отдела позвоночника: примеры и комплексы упражненийКак правило традиционное лечение грыжи межпозвоночного диска заключается в комплексе приема препаратов и физиопроцедурмедикаментозное лечение, позволяющее снять признаки боли, отеков и воспалений. Используются нестероидные и обезболивающие препараты в виде уколов, мазей, специальных гелей;
  • физиотерапия, улучшающая тонус мышц с помощью воздействия тепла, холода и ультразвука;
  • лечебная физкультура, позволяющая предупредить прогрессирование недуга, способствующая ускорению процессов резорбции, приводящих к рассасыванию или заметному уменьшению грыжи в размерах;
  • ношение корсета, позволяющего снизить нагрузки на позвоночник;
  • массаж для снятия напряжений в мышцах;
  • средства народной терапии для устранения симптомов отеков и воспалений, снятия болезненного синдрома.

В период лечения важно, чтобы пациент вел активный образ жизни, придерживался лечебного режима и диеты, выполнял рекомендации врача.

Применение ЛФК при грыже грудного отдела позвоночника

Лечебная физкультура как метод терапии имеет ведущее значение в лечении грыжи грудного отдела позвоночника. Ее основная цель состоит в улучшении подвижности данного отдела позвоночного столба и грудной клетки в целом. Также она позволяет обеспечить возможность глубокого дыхания.

При условии регулярных и систематических занятий пациенты, выполняющие комплекс лечебной физкультуры, замечают следующие положительные изменения состояния организма:

  • мышцы осевого столба становятся значительно крепче;
  • мышечный корсет становится готовым к выдерживанию больших нагрузок;
  • повышается активность мышц и их эластичность;
  • улучшается состояние иммунной системы.

На какой стадии можно применять?

При подборе комплекса лечебных упражнений специалист обязательно учитывает стадию заболевания и локализацию места повреждения позвоночника. Выполнять систематические физические упражнения можно только в период затухания острого патологического процесса. Основным условием является отсутствие выраженного болевого синдрома.

Противопоказания к применению при грыже

Упражнения при грыже грудного отдела позвоночника: примеры и комплексы упражненийСледует помнить, что существуют противопоказания для занятия при грыже позвоночникаЛюдям, которым была прописана лечебная физкультура, необходимо ознакомиться с перечнем противопоказаний для ее выполнения.

Подобные упражнения не рекомендованы пациентам, страдающим следующими недугами:

  • обострением хронических патологий;
  • в период острой стадии хронических заболеваний;
  • при любых видах кровотечений;
  • при имеющихся проблемах сердечно-сосудистой системы;
  • при ярко выраженном болевом синдроме.

Видео: «Применение упражнений для восстановления позвоночника при протрузиях и грыжах грудного отдела»

Упражнения лфк для лечения грыжи грудного отдела: техника выполнения

При регулярном выполнении упражнений лечебной физкультуры необходимо соблюдать следующие основные правила:

  • внимательно следить за собственными ощущениями, не допуская появления признаков дискомфорта или боли, что будет свидетельствовать о том, что данное упражнение не подходит пациенту по причине несоответствия между характером физического воздействия и направлением грыжевого образования;
  • во время начального этапа занятий лечебной физкультурой крайне не рекомендованы упражнения на «скручивание» туловища;
  • при появлении сильной и резкой боли во время выполнения комплекса упражнений следует прекратить выполнение на продолжительный период, только по его прошествии, например, нескольких недель, можно будет приступить к упражнениям заново;
  • при отсутствии болевых ощущений, важно придерживаться режима занятий и выполнять комплекс упражнений регулярно;
  • рекомендованные специалистом упражнения нужно разделить на небольшие части, которые должны выполняться в разное время;
  • максимальная нагрузка на пораженные участки строжайше запрещена;
  • при выполнении первых упражнений комплекса важно следить, чтобы амплитуда была минимальной, тогда как ее увеличение должно происходить постепенно.

Соблюдение данных правил позволит эффективно использовать комплекс лечебной физкультуры, укрепляя мышцы спины для равномерного распределения нагрузки на спину, улучшая питание межпозвоночных дисков и суставов, способствуя увеличению подвижности и гибкости позвоночного столба.

Упражнения лечебной физкультуры при грыже грудного отдела позвоночника могут быть рекомендованы на любой стадии развития патологии при условии контроля за болевыми ощущениями:

  1. заняв положение сидя на стуле, спинка которого должна быть достаточно крепкой, необходимо положить руки на затылок и прогнуться назад, прижав при этом позвоночник к верхнему краю спинки стула; после этого выполнить наклон вперед. Упражнение нужно повторить 3-4 раза;
  2. сесть на край стула, опираясь верхней частью грудного отдела позвоночника на край спинки; затем выполнить прогибы вперед и назад, также, как в предыдущем упражнении. Во время прогиба назад делать вдох, а при обратном движении – выход. Данное упражнение нужно повторить 3-4 раза. Оно будет способствовать тренировке легких и повышению гибкости движений.
  3. лечь на ровную поверхность, разместив под спиной в зоне грудного отдела позвоночника валик, диаметр которого должен быть около 10 см, при этом жесткость лучше, чтобы была средней. Следует лечь на этот валик, а руки положить за голову. Выполнить прогиб, делая при этом вдох, после этого, приподнимая верхнюю часть туловища, выдохнуть. Во время выполнения упражнения следует продвигать валик постепенно вдоль позвоночника. Повторять упражнение следует 3-4 раза;
  4. из положения сидя или лежа, взять в руки полотенце или кусок плотной материи, которой обернуть нижнюю часть грудной клетки, взяв руками свободные концы. Глубоко вдохнуть, после этого сделать выдох и потянуть полотенце максимально. После следующего вдоха ослабить натяжение ткани. Упражнение повторяется от 5 до 10 раз;
  5. заняв положение сидя или стоя на крепком основании развести ноги слегка врозь, вытянув руки над головой, обхватить левой рукой запястье правой. Нужно выполнить наклоны вперед, стараясь опуститься как можно дальше в левую сторону, при этом потянуть правую руку. В этом положении с правой стороны должна появиться небольшая скованность боковых мышц на грудной клетке. После этого нужно сделать смену положения рук и повторить наклоны в другую сторону. При этом тянуть нужно будет уже левую руку. Упражнение повторяют от 5 до 10 раз влево и вправо;
  6. сесть на пол и поджать под себя ноги, разместив стопы ровно на полу. Руками обхватить коленки и прогнуть позвоночник сначала вперед, затем назад. Это нужно повторить 10 раз, следя за темпом выполнения, который должен быть не торопливым, а характер движений – легким;
  7. лечь на пол, согнув ноги в коленках; из этого положения упереться согнутыми руками в пол и постараться приподнять туловище как можно выше. Это упражнение внешне похоже на обычный «мостик», но отличается от него тем, что руки расположены не за головой, а около тела. В этой позе нужно задержаться на пару секунд, после чего расслабить мышцы и лечь на пол. Упражнение постараться повторить несколько раз;
  8. лежа на полу, согнуть ноги в коленках, прижав при этом к груди. Постепенно не спеша приподнимая голову, подтянуть лоб к коленкам, а затем также медленно вернуться в начальное положение. Упражнение повторяют до 10 раз;
  9. положив на табуретку подушку, лечь на нее животом, разместив перегиб тела в зоне проблемного участка позвоночного столба, после этого постараться расслабиться и дышать верхней частью груди.
Читайте также:  Как вылечить кривошею - Как лечить заболевания и избавиться от симптомов

Упражнения при грыже грудного отдела позвоночника: примеры и комплексы упражненийВыполнение некоторых упражнений для грудного отдела

В качестве упражнений лечебной физкультуры при грыже грудного отдела позвоночника прекрасно подойдут асаны йоги, особенно позы зародыша и кобры. Их также следует выполнять плавно, в медленном темпе, ощущая постепенное растяжение позвоночника.

В комплекс занятий лечебной физкультурой входят занятия:

  • плаванием, при котором нужно стараться сохранять правильное положение позвоночного столба. Для этого в наибольшей степени подойдет плавание на спине или кролем;
  • перемещение на четвереньках, например, вдоль всего периметра комнаты, удерживая при этом спину прямой, стараясь распрямлять до конца руки;
  • скрутка туловища из положения лежа на правом, а затем левом боку. При этом туловище должно двигаться грудью назад, а таз – вперед. Под проблемной областью лучше разместить валик.

Видео: «Комплекс упражнений при грыже грудного отдела»

Заключение

Грыжа грудного отдела позвоночника представляет довольно распространенное заболевания среди современных людей по причине малоподвижного образа жизни, ослабления позвоночника и значительного увеличения нагрузок на него.

Грыжа представляет собой выход за пределы межпозвоночных дисков вещества, которое постепенно начинает оказывать давление на ткани, расположенные рядом, включая нервные окончания и сосуды, в результате чего ухудшается кровообращение и нарушается работа спинного мозга и иных органов, что может привести к существенному ограничению движений, а в особо запущенных случаях – к инвалидности.

Среди основных методов лечения данного заболевания выделяют: использование медикаментов, физиотерапию, массаж, ношение корсета. Оперативное вмешательство используется редко. Одним же из основных методов является лечебная физкультура.

  • Комплекс лечебной физкультуры должен быть назначен специалистом по индивидуальным показателям.
  • Противопоказаниями для выполнения упражнений служат острые стадии заболеваний, кровотечение, резкие боли и сбои в работе сердечно-сосудистой системы.
  • При выполнении лечебной физкультуры важно придерживаться принципов регулярности и систематичности занятий, внимательно следить за своим самочувствием, избегать появления ощущений боли и дискомфорта.
  • Грамотное выполнение лечебной физкультуры позволит вернуть гибкость позвоночника, улучшить обменные процессы в тканях в области поврежденного отдела, укрепить мышечный корсет и иммунитет пациента.

Упражнения при грыже грудного отдела позвоночника | Клиника Ткачева Епифанова

Межпозвонковый диск — это хрящевая структура, которую формируют 3 анатомических элемента: внутреннее пульпозное ядро, наружное фиброзное кольцо и замыкательные пластинки, прикрепляющие диск к соседним позвонкам.

Грыжа грудного диска — это выход его внутреннего ядра за пределы наружного хрящевого кольца. Патология наиболее часто встречающееся у взрослых в возрасте от 30 до 50 лет.

О том, какие упражнения при грыже грудного отдела позвоночника эффективны и безопасны, вы узнаете из этой статьи.

Польза гимнастики

Цель лечебной физкультуры при грыже грудного отдела позвоночника — это увеличение диапазона движений и облегчение боли за счет укрепления мышц спины и поддержания правильной позы.

При подборе восстановительной гимнастики учитывают 5 важнейших компонентов:

  1. Этап (теоретического) заживления тканей (острый, подострый, хронический).
  2. Степень выраженности симптомов (легкая, умеренная, тяжелая).
  3. Степень и тип повреждения (гибкость, сила, аэробика, мышечная выносливость)
  4. Централизация болевого синдрома
  5. Психосоциальные факторы (например, расстройства настроения).

Упражнения при грыже грудного отдела позвоночника

Перед тем, как приступить к выполнению упражнений, следует обсудить со своим физиотерапевтом возможность выполнения этих упражнений. Как правило, их следует выполнять при условии, что они не вызывают и не усиливают симптомы.

Сведение-разведение лопаток

Сидите или стойте прямо, с ровной спиной и поясницей. Сожмите лопатки как можно сильнее и насколько это возможно без боли. Задержитесь на 5 секунд и повторите 10 раз, если симптомы грыжи не усиливаются. Повторяйте 4-5 раз в день.

Упражнения при грыже грудного отдела позвоночника: примеры и комплексы упражненийРис. 1 Пример упражнения сведение-разведения лопаток

Упражнения с подбородком

Начните сидеть или стоять прямо, спина и шея прямые, плечи должны быть слегка отведены назад. Подтяните подбородок как можно дальше без боли и при условии, что вы чувствуете не более чем легкое или умеренное растяжение в шейном и грудном отделе позвоночника. Смотрите прямо и не опускайте нос.

Задержитесь на 2 секунды и выполните 10 повторений, если упражнение не вызывает и не усиливает симптомы. Повторяйте 4-5 раз в день.

В некоторых случаях возможно выполнение этого упражнения каждые 1-2 часа, если оно не вызывает и не усиливает симптомы грыжи, однако увеличение частоты в каждом конкретном случае определяет врач или реабилитолог.

Упражнения при грыже грудного отдела позвоночника: примеры и комплексы упражненийРис. 2 Пример упражнения с подбородком

Упражнения в периоды обострения и ремиссии

Острый период

Во время острой фазы основное внимание уделяется уменьшению болевых симптомов. Лечебная физкультура (ЛФК) для формирования правильной осанки и биомеханики суставов позвоночника в повседневной деятельности направлена на защиту поврежденных структур, уменьшение симптомов и предотвращение дальнейшей травматизации межпозвоночного диска.

В острый период болезни желательно избегать положений, повышающих внутридисковое давление, таких как:

  • сидение
  • наклоны
  • подъемы тяжестей.

Постельный режим продолжительностью до 2 дней может дать положительные эффекты по уменьшению боли и внутридискового давления, однако более длительная иммобилизация не показана. Чтобы избежать нежелательных эффектов от обездвиженного положения при обострении грыжи, рекомендуется делать упор на изменение активности и выполнение зарядки, а не на строгий постельный режим.

  • При обострении симптомов грыжи рекомендуются умеренные и аккуратные:
  • ●    упражнения на растяжку
  • ●    аэробные занятия
  • ●    направленные централизованные упражнения.
  • Рекомендуемая частота занятий — от 1 до 3 сеансов в неделю в течение до 1 месяца и до тех пор, пока происходит объективное функциональное улучшение и уменьшение симптомов межпозвоночной грыжи.
  • 2 категории ключевых упражнений в остром периоде это:

●    Аэробные упражнения.

Преимущества этого вида занятий включают улучшение аэробных (дыхательных) возможностей, стимуляция кровотока, снижение депрессии, а также развитие более высоких болевых порогов и, как следствие, переносимости боли, которая сопровождает грыжу грудного отдела позвоночника.

Аэробные упражнения включают ходьбу, бег, езду на велосипеде, йогу и многие другие виды физической активности. Для большинства людей с грыжей грудных дисков рекомендуется структурированная прогрессивная программа ходьбы по ровной поверхности или без наклона на беговой дорожке.

●    Упражнения на растяжку. Включают активные движения для улучшения подвижности суставов, а также для растяжения и увеличения длины целевой группы мышц. Полезные упражнения на растяжку включают:

  • разгибание
  • сгибание
  • вращение
Читайте также:  Лечение межрёберной невралгии - Как лечить заболевания и избавиться от симптомов

В течение 30 секунд, повторение 3 раза в день, 5 раз в неделю.

Период ремиссии

В период ремиссии в первую очередь применяются упражнения на растяжение грудных мышц, а также укрепление больших и малых мышц-разгибателей, например:

1 Упражнение “Корова-Кошка”

Начинается упражнение из с положения на четвереньках — колени на уровне тазобедренных суставов, а кисти — на уровне плеч. На вдохе таз поднимается вверх, при этом спина выгибается, а грудь во время подъема головы прижимается к поверхности пола. Далее происходит расслабление лопаток.

Из этого положения делают вдох, изменяя положение «коровы» на позицию так называемой «сердитой кошки» — спина округляется с отталкиванием от себя лопаток, тогда как позвоночный столб формирует изгиб грудном и поясничном отделе в виде буквы «S» в противоположном направлении.

Комплекс движений проделывается 10 раз.

2 Упражнение “Открытая книга”

Это упражнение используется для тренировки вращения в суставах грудного отдела позвоночного столба. Выполняется комплекс из положения на левом боку с согнутыми в коленных суставах ногами и вытянутыми вперед перед собой руками, ладони при этом сложены. Аккуратно поднимают правую руку вверх, как бы открывая ее, как книгу или дверь.

Голова и глаза во время движения руки следят за ней, пока перемещаемая конечность не достигает другой стороны туловища ладонью вверх, а голова остается повернутой вправо. В положении открытой книги задерживаются в течение нескольких вдохов, затем возвращаются в исходную позицию с сомкнутыми ладонями.

Длительность цикла упражнений — до 10 раз с правой и левой сторон.

Упражнения при грыже грудного отдела позвоночника: примеры и комплексы упражнений

Рис. 3 Пример упражнения «Открытая книга»

3 Растяжение над валиком

Для упражнения используют поролоновый валик, который размещается перпендикулярно позвоночнику. В положении сидя перед валиком аккуратно берутся руками за голову, соединив пальцы рук для поддержания веса головы.

Производится наклон назад так, чтобы верхняя часть спины тянулась назад над валиком, при этом плечи должны аккуратно достигнуть пола, пока валик поддерживает верх спины.

Затем осторожно поднимают бедра и перекатывают вверх и вниз мышцы спины, или перемещают валик вверх и на 2 см после каждой растяжки, делая наклон назад над поролоновым валиком до ощущения легкого растяжения в мышцах и суставах позвоночника.

Упражнение повторяют несколько раз — оно не должно вызывать дискомфорт. Растяжение мышц во время упражнения может быть интенсивной, поэтому начинают с осторожных движений и не проводят в этой позиции дольше 2 минут.

4 Упражнение на растяжение в дверном проеме

Используйте стены обычного дверного проема, чтобы растянуть грудные мышцы. Расположите предплечья с одной стороны дверного проема, затем осторожно наклонитесь вперед через пространство проема, удерживая руки в исходной позиции, чтобы растянуть мышцы грудной клетки. Задержитесь на 30 секунд.

  1. 5 Упражнения после операции
  2. Послеоперационные программы физической реабилитации должны сначала делать упор на развитие гибкости и аэробных упражнений, а затем переходить к укреплению мышечного корсета.
  3. Частота реабилитационных занятий от 1 до 3 сеансов в неделю с переходом к 2–4 сеансам в неделю рекомендуется в зависимости от соблюдения режима лечения, объективного функционального улучшения и уменьшения симптомов.

Противопоказания и прогноз

При тщательно подобранном комплексе упражнений межпозвоночный диск можно вернуть в нужное положение всего за 3 дня. Однако, как правило, требуется примерно 2–3 недели, чтобы снова восстановить его физиологическое положение.

Однако поврежденная соединительная ткань в задней части диска начинает заживать только с момента восстановления исходного физиологичного положения, поэтому для заживления примерно до 80% от первоначальной прочности, требуется примерно 6 недель при условии нахождения диска в нормальных анатомических границах.

  • Выполнение упражнений при грыже межпозвоночного диска противопоказано в следующих случаях:
  • ●    подозрение на сдавление спинного мозга или спинномозговых корешков;
  • ●    полный разрыв межпозвоночного диска;
  • ●    острейший период травмы.

Безоперационное лечение продолжают в течение 4-6 недель. Если за этот период состояние не улучшается, рекомендуется оперативное лечение.

Симптомы и лечение грыжи грудного отдела позвоночника быть или не быть операции?

Межпозвонковая грудная (торакальная) грыжа является достаточно редким заболеванием. Подобная патология составляет всего 1% среди всех позвоночных болезней. Этим заболевание и опасно, так как при торакальной грыже нередко наблюдаются признаки, напоминающие проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Из-за этого болезнь может быть диагностирована неверно. Неправильно подобранное лечение не будет оказывать необходимого воздействия на источник возникновения нарушений. В результате болезнь продолжит развиваться. Пройти эффективное лечение межпозвоночной грыжи грудного отдела можно в АртроМедЦентре.

Что такое грыжа грудного позвоночного отдела?

Грудная область – это самая длинная часть хребта.

Она насчитывает 12 элементов с ответвлением от спинномозгового канала нервных корешков, участвующих в иннервации важных органов в организме человека, в том числе лёгких, сердца, пищеварительного тракта и прочих.

В результате при образовании межпозвоночной торакальной грыжи происходит ущемление нервных корешков, из-за чего появляется боль по ходу соответствующей нервной ткани, а также развивается серьёзная дисфункция в связанном с ней органе.

Формирование грыжи грудного отдела позвоночного столба медики характеризуют как клинически неблагополучное заболевание, которое нередко приводит к инвалидности. По этой причине своевременное обнаружение и начало терапии повышает вероятность выздоровления.

Грыжа грудного отдела позвоночника представляет собой выпирание в тканях межпозвоночного диска разного размера. Опасность заболевания заключается в возможном механическом сдавливании спинномозговых окончаний. В соответствии с локализацией выпячивания грыжа получает название. В нем указаны номера позвоночных сегментов, между которыми расположен повреждённый диск.

Разновидности и стадии межпозвонковой грудной грыжи

Грудная позвоночная грыжа во время развития проходит определенные стадии, названные по степени тяжести поражения тканей диска:

  • I стадия называется протрузией. В данный период происходит частичное проседание ядра в ослабленном участке фиброзного кольца, что приводит к формированию небольшого (1-5 мм) краевого выпирания диска. Хотя изнутри кольцо уже покрыто трещинами, снаружи оно остаётся целым, как следствие пульпозное ядро не выходит за границы тела диска. Подобное явление ещё не является грыжей, но уже говорит об изменении и хрупкости тканей, целостность которых может быть нарушена в любое время.
  • II-III стадия является промежуточным этапом и называется экструзией. Данная форма заболевания сопровождается нарушением целостности тканей фиброзного кольца с частичным выделением гелеобразной субстанции в полость позвоночника. На данном этапе грыжа формируется окончательно. Выпячивание диска в это время приводит к раздражению спинномозговых нервов, из-за чего развивается неврологическая симптоматика. Поражение может быть среднетяжелым (5-8 мм) либо тяжёлым (больше 8 мм), что обусловлено параметрами выбухания.
  • IV стадия является последней и называется секвестрацией. Это самое опасное осложнение грыжи на стадии экструзии. В это время отмершие элементы грыжи отделяются от пульпы. Происходит миграция отделившихся некротических тканей в спинномозговой канал в различных направлениях. Как следствие, могут развиться серьёзные нарушения нервной и спинномозговой ткани. Данная стадия заболевания в 80-85% случаев приводит к инвалидности с сильным нарушением функций.

По величине и воздействию на внутрипозвоночную полость грыжа бывает:

  • малая – отмечается сокращение пространства внутри позвоночника максимум на 10%;
  • средняя – наблюдается сужение канала на 10-20%;
  • большая – перекрытие позвоночного пространства превышает 20%.

По направлению торакальная грыжа может быть:

  • латеральная (боковая) – выпячивается в левую или правую сторону от позвоночника;
  • вентральная (передняя) – наблюдается выпячивание в противоположном от спинального канала направлении;
  • медианная (срединная, задняя) – направлена точно к центру внутрипозвоночного пространства;
  • парамедианная (срединно-боковая) – в сравнении с медианной направлена слегка в сторону.

Любое грудное выбухание в межпозвоночном диске очень опасно. Хотя меньший риск несёт передняя деформация, так как прорастает в направлении, противоположном от спинномозгового канала. Самой опасной является медианная торакальная грыжа.

Симптомы и боли в грудном отделе

Появление боли – основной признак, при обнаружении которого люди обращаются к врачу. На ранней стадии люди не обращают внимание на наличие симптомов грыжи грудного отдела позвоночника:

  • повышенной утомляемости спинной мускулатуры;
  • несильной зажатости в области грудины;
  • легких покалываний при повороте;
  • незначительной и кратковременной болезненности в центре спины, в районе рёбер при длительном пребывании в положении стоя, сидя, после сна, физической нагрузки.
Читайте также:  Как лечить переломы лопатки - Как лечить заболевания и избавиться от симптомов

В процессе развития патологии симптоматика становится более выраженной, настойчивой, труднее переносится. К тому же, она может маскироваться под иные заболевания, из-за чего сложно правильно поставить диагноз. Чтобы дифференцировать болезнь, врачи пользуются специальными приёмами и диагностическими методиками.

Межпозвонковые грыжи торакального отдела сопровождаются такими признаками:

  • загрудинной болью (в левом, правом отделе, по центру) простреливающего, ноющего, колющего или тупого характера. Боли появляются в межлопаточной области, под лопатками, в верхней части брюшины;
  • опоясывающими, пронзающими болезненными проявлениями в грудной клетке, нарастающими при глубоком вдохе, развороте, кашле;
  • всевозможных типов парестезии (покалывание, мурашки, онемение и др.) в области грудины, спины, рук и кистей, вверху брюшины;
  • напряженности мышечной ткани спины, ограниченной двигательной амплитуды в спине, вынужденного изменения осанки на фоне болей;
  • затрудненной глотательной функции, дыхания;
  • мышечной слабости в руках и ногах, изменения походки;
  • полного либо частичного пролабирования чувствительности в нижней части тела, обычно в ногах, паху и промежности, гениталиях и нижнем отделе живота;
  • при запущенной стадии наблюдается появление энуреза/энкопреза, импотенции, фригидности, бесплодия.

При локализации грыжи в верхней части торакального отдела (в элементах 1-2, 2-3, 3-4), которая затронула спинномозговой канал, возможна парализация всего тела, исключая голову. Поражение верхних сегментов наблюдается в редких случаях.

Иногда на фоне дисковой грыжи может быть нарушен углеводный метаболизм, угнетена ферментативная секреция либо истощена гормональная система (чаще инсулярная) в поджелудочной железе. Ферментативная недостаточность и гормональная несостоятельность может стать причиной формирования таких состояний, как диспепсия, желудочная и кишечная дискенезия, заболевания эндокринной системы и др.

Диагностика патологии грудного отдела

При постановке диагноза доктор принимает во внимание:

  • жалобы пациента в виде сегментарных нарушений чувствительности и движений, патологических перемен в функциональности внутренних органов, которые иннервируются зажатыми нервами;
  • данные, полученные при неврологическом осмотре, и клиническую картину патологии;
  • результаты МРТ (если есть прямые противопоказания, назначается КТ позвоночного столба, хотя эта диагностика менее точная в сравнении с МРТ);
  • данные лабораторной диагностики, инструментальных обследований, а также консультации врачей, необходимых для проведения дифференциальной диагностики.

Трудности при диагностировании заболевания обычно зависят от интеркуррентных патологий. Пациент может страдать торакалгией или стенокардией напряжения при имеющемся пролапсе в торакальной области хребта. Кроме того, на фоне грыжи возможно развитие приступа стенокардии.

Правда о лечении: анализ эффективности безоперационных методик

Рассмотрим, насколько эффективна консервативная терапия при грудной межпозвоночной грыже.

Помогают ли лекарства?

Медикаменты – это первоочередные симптоматические средства, назначаемые врачом при обострении патологии. Изначально при торакальных грыжах позвоночника назначают болеутоляющие препараты из группы НПВП в виде таблеток, мазей и гелей, уколов. Из этой фармакологической группы показан приём:

  • Диклофенака;
  • Ибупрофена;
  • Милоксикама;
  • Кетопрофена.

В качестве вспомогательной терапии, чтобы снять напряжение в мышцах, назначают лечение миорелаксантами – Мидокалмом, Сирдалудом и т.д.

В случае приобретения заболеванием хронического агрессивного характера, сопровождающегося постоянной нестерпимой болью, доктор может порекомендовать проведение внутрипозвоночной блокады.

Эта процедура подразумевает введение инъекции в позвоночный столб, включающей стероидный гормон в сочетании с анестетиком (Лидокаин либо Новокаин).

Любое из перечисленных средств помогает купировать боль и сократить воспаление в поврежденном участке. Лекарства могут устранить остеохондроз и уменьшить параметры выбухания. Указанная группа лекарств помогает только временно снять боль и отёк в области грыжи. Причем размеры самой грыжи остаются неизменными и выпячивание растет дальше.

На стадии экструзии или секвестрации чаще всего даже мощные болеутоляющие бывают недостаточно эффективными или вовсе не действуют.

Российские врачи часто назначают людям с подобной патологией прием хондропротекторов, предназначенных для предупреждения развития изменений в позвоночном столбе дегенеративно-дистрофического характера.

Хотя врачи не озвучивают, что улучшить обмен веществ в клетках и предотвратить дальнейшее распространение дегенеративных изменений, используя хондропротекторы, можно в редких случаях, причем только на стадии протрузии.

При отсутствии положительного эффекта от назначенных препаратов либо повторном возвращении боли по завершении их воздействия можно сделать вывод, что необходимо кардинально пересмотреть схему лечения.

Заболевание на стадии секвестрации пытаться вылечить медикаментами невозможно. В подобной ситуации необходимо прибегнуть к радикальным методам в виде иссечения грыжи, а не проводить симптоматическое лечение.

Продолжительный приём болеутоляющих средств на протяжении не одного месяца и даже года, если основное заболевание не подвергается лечению, приведет к возникновению серьёзных болезней. Длительное применение медикаментов может стать причиной развития желудочной язвы и 12-перстной кишки, нарушения кроветворения, аутоиммунных заболеваний, проблем с печенью и почками.

Эффект гимнастических упражнений

Специальная гимнастика подбирается врачом персонально каждому пациенту, учитывая особенности дисковой грыжи и самочувствия больного в целом. Единая схема упражнений отсутствует. К тому же, занятия можно проводить исключительно в период ремиссии, а нагрузка должна быть небольшой с постепенным наращиванием двигательной амплитуды.

Цель ЛФК – активировать циркуляцию крови и питание на повреждённом участке, снять спазм и отёк возле диска, распределить нагрузку на позвоночном столбе. Правильное выполнение движений помогает:

  • укрепить и растянуть мышечную ткань;
  • улучшить двигательную активность и устойчивость позвоночника;
  • снизить частоту и интенсивность рецидивов.

Хотя выполнение упражнений не способствует регенерации пораженных дисковых тканей и уменьшению грыжевого выпячивания.

Дегенеративно-дистрофический процесс в фиброзно-хрящевой ткани является необратимым, хотя гимнастические упражнения благоприятствуют предотвращению появления либо дальнейшего развития деструкции в межпозвоночных торакальных сегментах. Эффективность ЛФК является научно обоснованной, но желаемого эффекта можно достичь на ранних этапах развития заболевания.

Людям, у которых выявлено грыжевое выпячивание среднего или крупного размера, выполнять упражнения без врачебного назначения и присмотра специалиста нельзя. Иначе клиническая картина может резко ухудшиться из-за того, что диск сместится ещё больше и защемит нерв. В подобной ситуации может потребоваться экстренное оперативное вмешательство.

Воздействие массажа

Массаж благодаря активизации кровотока помогает:

  • улучшить питание клеток в обрабатываемой зоне;
  • ликвидировать застойные явления;
  • расслабить мышцы;
  • предотвратить атрофию спинной мускулатуры.

Проведение массажных процедур при подобном заболевании рекомендовано людям с лёгкой формой протрузии, а также пациентам, у которых обнаружена небольшая грыжа без неврогенных расстройств. Для пациентов этой группы массаж является высокоэффективной и безопасной методикой.

Однако избавиться от грыжевого выпячивания и восстановить форму поврежденного диска процедура не поможет. В случае, когда рекомендовано хирургическое лечение, со временем всё-таки придётся его использовать. Согласно статистическим данным, через полгода-год, когда опробованы все возможные консервативные методы, в том числе и массажные процедуры, человек сам идет на операцию.

Проведение массажа запрещено при обострении патологии и без консультации с врачом. К тому же, если требуется выполнить подобную процедуру, надо обращаться исключительно к высококвалифицированному специалисту, который владеет соответствующими техниками.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры показаны на любом этапе развития патологии, исключение составляет острая фаза. Подобная терапия помогает:

  • улучшить кровообращение в поврежденном участке;
  • снизить воспалительный процесс;
  • нормализовать обмен веществ, регуляцию тонуса в мышцах.

Локальная активация регенерации с помощью подобного влияния при грыжевом выпячивании проходит очень сложно, как следствие желаемого результата достигают единицы. К тому же почти в 70% случаев состояние больного ухудшается, а также усиливаются болезненные явления.

Особенно эффективно физиотерапевтическое лечение в сочетании с ЛФК после того, как будет удалена грыжа. В послеоперационный период максимально полезными будут КВЧ, магнитотерапия, лазеротерапия, электромиостимуляция и прочие методики.

Когда грыжа отсечена, источник болезненных ощущений и нарушения проводимости окончательно аннулируется. Однако, чтобы полностью излечиться после хирургического вмешательства, требуется пройти качественную реабилитацию. Она подразумевает прохождение физиотерапии и выполнение гимнастических упражнений в качестве основополагающих методик.

MBST-терапия

MBST-терапия представляет собой усовершенствованную ядерно-магнитную резонансную технологию. Она используется в терапевтических целях при проблемах с опорно-двигательной системой. Подобная процедура при торакальной позвоночной грыже помогает не только ослабить болезненные ощущения, но и избавиться от необходимости проведения операции.

Записаться на процедуру MBST-терапии для лечения грыжи грудного отдела позвоночника можно в АртроМедЦентре.

Симптомы при грудном позвоночном грыжевом выпячивании сложно поддаются консервативному лечению, в особенности на последних этапах развития патологии. Как следствие, использование такого лечения целесообразно исключительно в том случае, если удалось достичь положительных результатов на протяжение полугода после начала терапии.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *